Нервные клетки восстанавливаются: нейробика, почему она полезна для мозга
Женское здоровье

Нервные клетки восстанавливаются: нейробика, почему она полезна для мозга

Getty Images Ничего сложного в нейробике нет. Это очень простые упражнения, которые помогают улучшить память и повышают производительность работы мозга. Учимся тренировать…
Сладкому быть. Как превратить его из вредного в полезное?
Питание

Сладкому быть. Как превратить его из вредного в полезное?

Всегда ли надо отказываться от сладкого и как можно сделать его полезным для здоровья? Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог, психотерапевт…
Острый момент. Как помочь себе при сильном стрессе?
Психология

Острый момент. Как помочь себе при сильном стрессе?

Острый стресс проявляется удушьем, слезливостью, состоянием ступора и бессилием. Как правило, такое состояние является реакцией в ответ на сильное потрясение.…
Барсучий жир или «Звёздочка»? Когда применять, а когда – ни в коем случае
Женское здоровье

Барсучий жир или «Звёздочка»? Когда применять, а когда – ни в коем случае

Времена тотального дефицита давно прошли, наука и медицина шагнули далеко вперед, но два «секретных» лекарства народной советской медицины по-прежнему остаются популярны.…
Правила зимнего питания. Можно ли растолстеть на картошке?
Питание

Правила зимнего питания. Можно ли растолстеть на картошке?

В холодное время года многие отмечают повышенный аппетит, сонливость и так называемый упадок сил. Какие изменения происходят в организме с…
Оторвись от ОРВИ. Родителям надо быть внимательнее к простуде у детей
Детское здоровье

Оторвись от ОРВИ. Родителям надо быть внимательнее к простуде у детей

Родителям сейчас надо быть особенно внимательными к простудным заболеваниям у детей. Обычные ОРВИ в этом сезоне кажутся необычными? Болеют ими…
Неидеальные родители. Самые распространённые ошибки в воспитании детей
Психология

Неидеальные родители. Самые распространённые ошибки в воспитании детей

Одни говорят: ребёнка нельзя испортить любовью. А другие — что так можно сделать из сына нытика, недотёпу. Некоторые отцы предпочитают жёсткие методы воспитания,…
Прокачать оргазм. 4 способа усилить ощущения в сексе
Женское здоровье

Прокачать оргазм. 4 способа усилить ощущения в сексе

Getty Images Китайская медицина построена на понятии ци — энергии. Если энергия циркулирует по телу легко, не застаиваясь, и если ее достаточно, человека можно…
Источник омега-3. Правда ли, что сельдь и скумбрия полезнее семги
Питание

Источник омега-3. Правда ли, что сельдь и скумбрия полезнее семги

Среди лососевых рыб семга самая аристократичная. Дорогая, вкусная, аппетитная на вид — блестит от полезного жира с омега-3 кислотами. Большинство уверены, что из-за этого в мире…
Чайлдфри. Почему женщины не хотят рожать детей?
Психология

Чайлдфри. Почему женщины не хотят рожать детей?

Понятие чайлдфри подразумевает сознательное желание не иметь детей. Глядя на тех, кто объявляет себя сторонниками этой концепции, можно подумать, что некоторые попали…
Сухость и дискомфорт во влагалище: современные пути лечения
Женское здоровье

Сухость и дискомфорт во влагалище: современные пути лечения

Чем раньше вы заметите у себя симптомы пременопаузы и начнете что-либо предпринимать по этому поводу, тем легче вашему телу будет…
5 симптомов аппендицита, при которых нужно срочно вызвать скорую
Женское здоровье

5 симптомов аппендицита, при которых нужно срочно вызвать скорую

Итак, симптомы, которые могут указывать на аппендицит. Иногда наблюдается один или два, иногда – сразу все. Содержание статьи 1. Очень сильная…
Еда как наркотик. Какие продукты тоже вызывают зависимость
Питание

Еда как наркотик. Какие продукты тоже вызывают зависимость

Не только чипсы, печенье, мороженое, куриные наггетсы и картофель фри, но и многие-многие другие сильно переработанные продукты вызывают такую же…
Детская болезнь? Чем опасна цифровая деменция и кому она грозит
Детское здоровье

Детская болезнь? Чем опасна цифровая деменция и кому она грозит

Деменция обычно ассоциируется с пожилым возрастом и относится к числу дегенеративных нарушений в мозге. Однако сегодня все чаще можно услышать термин «цифровая деменция». И относится…
3 шага от стресса. Главный психиатр России о том, как перестать нервничать
Психология

3 шага от стресса. Главный психиатр России о том, как перестать нервничать

Как в современном мире, полном проблем, умудряться сохранять спокойствие? И как отличить стресс продуктивный от непродуктивного? Об этом aif.ru рассказала Генеральный директор…
6 «женских» признаков раннего инсульта, которые легко пропустить
Женское здоровье

6 «женских» признаков раннего инсульта, которые легко пропустить

Инсульты — третья по распространенности причина смерти у женщин (например, ежегодно от него погибает почти вдвое больше, чем от рака молочной железы). И, что…
Зубодробительные нагрузки. Как сохранить зубы спортсменам
Детское здоровье

Зубодробительные нагрузки. Как сохранить зубы спортсменам

Обаятельную улыбку мужественного капитана клуба НХЛ Александра Овечкина не может испортить даже очевидный дефект зубного ряда. Но если вы, мечтая…
Кнопка «Наверх»