Главная / Питание / Кому особенно полезны сладости?

Кому особенно полезны сладости?


Ученые из Уорика, Англия, пришли к заключению о том, что умеренное употребление качественных сладостей улучшает жизнь и память людей пожилого возраста.

Исследование специалистов показало, что сладкое может стать одним из секретов счастливой старости. Проведенный ими эксперимент продемонстрировал: наличие сладостей в рационе улучшает настроение и позитивно влияет на когнитивную функцию.

Ими были собраны две группы участников разного возраста — молодежи и пенсионеров за 60 лет. В случайном порядке людям давали напитки — воду с растворенным в ней небольшим количеством сахара или с искусственным подсластителем.

Оказалось, что участники, употреблявшие воду с сахаром продемонстрировали в финале эксперименты ставшие более высокими показатели счастья, вовлеченности и памяти. При этом ученые сообщили: хотя при выполнении тестовых заданий значительное улучшение показали все добровольцы, пившие сладкую воду, — наибольшие результаты дали пожилые люди.

«Небольшое количество качественного сладкого может быть уместным для диеты пожилых людей, это улучшает качество памяти и продлевает жизнь», — резюмировали авторы работы.

Ранее МедикФорум писал о том, что перекусы перед сном могут быть очень опасными – новое исследование указало на связь поздних приемов пищи и появления рака.

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

62219317 62615434 51651905 52518715