Питание

Есть на ходу, заказывать готовые обеды и ужины, вместо завтрака пить кофе — у каждого свои пищевые привычки. Новый год…

Традиционно закусочными считаются соленые грибы, огурцы и сало. На деле же, отметили врачи в программе «Жить здорово!», лучшим закусочным набором…

Новый год прочно ассоциируется с пышным застольем — так чтобы стол ломился, а глаз радовался изобилию и разнообразию. И именно в…

Красная икра давно стала символом Нового года в России. Специалисты же отмечают: чтобы не разочароваться во вкусе деликатеса и не…

Набрать несколько лишних килограммов за новогодние праздники для многих обычная вещь. А начинаем мы это делать обычно еще 31 декабря. Как…

Организм человека по большей части состоит из воды — по некоторым данным, на ее долю приходится 60-80%. В процессе своей повседневной…

Проблема не только весенняя Погрешности в рационе, однообразное питание, вредные привычки, отсутствие полноценного сна — это далеко не полный перечень причин,…

Сегодня морские деликатесы стали общедоступными продуктами. Морская рыба и другие дары моря и вкусны, и просто необходимы для поддержания здоровья…

Прямо к визиту Макрона в США мастерство приготовления французского багета внесли в список культурного наследия ЮНЕСКО. Вряд ли это совпадение…

Если поход за продуктами каждый раз наносит серьёзную брешь вашему кошельку, стоит пересмотреть свою продуктовую корзину. Какие дорогие продукты можно…

В журнале «Вопросы питания» опубликованы данные нового масштабного российского исследования о содержании полифенолов — антиоксидантов в соках промышленного производства. Больше…

Тыквенные семечки нужно есть нетрадиционно, только так вы сможете извлечь из них всю пользу. Мы вообще зря свысока относимся к кабачкам и тыкве. Из «вершков», собранных…

Главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева объяснила, почему пожилым людям в качестве сладости лучше употреблять не конфеты, а фрукты.…

Если совет «выходить из-за стола с чувством легкого голода» для вас не работает и после каждого приема пищи вы не…

Всегда ли надо отказываться от сладкого и как можно сделать его полезным для здоровья? Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог, психотерапевт…

В холодное время года многие отмечают повышенный аппетит, сонливость и так называемый упадок сил. Какие изменения происходят в организме с…

Среди лососевых рыб семга самая аристократичная. Дорогая, вкусная, аппетитная на вид — блестит от полезного жира с омега-3 кислотами. Большинство уверены, что из-за этого в мире…

Не только чипсы, печенье, мороженое, куриные наггетсы и картофель фри, но и многие-многие другие сильно переработанные продукты вызывают такую же…