Женское здоровье

Getty Images Сидячий образ жизни и недостаточная активность могут в прямом смысле нас убить: риск развития заболеваний сердца и сосудов напрямую связан с нехваткой…

Рассказываем всё, что знаем. Содержание статьи 1. Что такое менструальная чаша 2. Будет ли вам удобно с менструальной чашей? 3. Как пользоваться…

В период с 2000 по 2014 год смертность от болезни Альцгеймера взлетела на 89 процентов, и теперь каждый шестой взрослый рискует умереть от этого заболевания. Со…

Ходьба — это биомеханический процесс, в котором участвуют как мышцы, суставы и кости человека, так и его нервная система. Поэтому, нарушение даже в одной…

Исследования последних лет обнадеживают: только изменив привычный рацион питания, можно существенно отодвинуть время наступления менопаузы. Кроме того, ученым удалось выделить…

Самые распространенные интимные проблемы у женщин связаны с изменением формы влагалища. Рассмотрим, можно ли как-то изменить ситуацию. С возрастом никто…

Legion-Media Самое парадоксальное, что далеко не все пищевые привычки и образ жизни известнейших долгожителей планеты входят в рамки ЗОЖ и системы правильного питания. Но…

Подготовку к бодрому утру стоит начинать с вечера. Содержание статьи 1. Ложитесь раньше 2. Не наедайтесь на ночь 3. Не напивайтесь на ночь, во всех смыслах…

Фото: Gleb Albovsky/Unsplash, архив пресс-службы Что полезнее — сауна, русская баня или хаммам? Как нужно париться, чтобы получить максимум пользы…

Legion Media Врачи и специалисты в области здравоохранения поделились советами по правильному дыханию для вашего здоровья в комментариях для She Knows. Содержание статьи 1. Почему мы…

Врачи предупреждают: хуже лишнего веса – только слишком активные попытки его сбросить. И самое вредное, что мы можем сделать, пытаясь достичь…

Гены – наше все! И, кстати, мы обязаны им не только за все хорошее, но и не очень… Ученые, всерьез…

Биполярное расстройство – одно из 20 психических расстройств, которые могут привести к инвалидности. В последние годы к этому заболеванию все чаще привлекается внимание общественности:…

Псориаз – довольно распространенное аутоиммунное заболевание. Чаще всего оно проявляется в образовании на коже бляшек, которые вызывают зуд, жжение и другие неприятные ощущения.…

Самообследование груди — то, чем не должна пренебрегать ни одна женщина. Чтобы не запускать проблему, врачи рекомендуют идти к специалисту…

Getty Images Многие из звёзд, которые решили обнародовать свои проблемы с алкоголем, сделали это, чтобы помочь другим людям справиться с этой болезнью. Содержание…

Pexels Кардио — это здорово. На самом деле, физические упражнения не только помогают вам контролировать свой вес, но и могут улучшить состояние кожи…

Photo by Josh Millgate on Unsplash «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди — те, у которых отсутствует разум для осознания законов природы,…